В какое время лучше тренироваться?

Очень часто задают вопрос,в какое время суток лучше тренироваться?

Однозначного ответа у меня нет. Миллион статей в интернете пестрит разными доводами. Но на каждый из них можно найти опровержение или отговорку)

%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82

Читать далее